SABIAS QUE...

¿Sabías que no dormir bien puede afectar directamente tu aprendizaje?
Dormir pocas horas disminuye la concentración, la memoria y la capacidad para resolver problemas. Además, el cansancio puede provocar estrés, irritabilidad y bajo rendimiento escolar.
Durante el sueño, nuestro cerebro organiza la información aprendida durante el día, por eso descansar correctamente también es parte del estudio.
En la #ComunidadCETis96 fomentamos hábitos saludables que ayuden a nuestros estudiantes a alcanzar su mejor desempeño académico y personal.
Dormir bien no es perder tiempo… ¡es prepararte para aprender mejor!
#SaludMental #Aprendizaje #BienestarEstudiantil #Educación #cetis96 #orgullosamentecetis96 Ver menos

• 25/05/2026   |   44
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